A02 Ớn lạnh, rùng mình (ICD-10:R68.8)

Giới thiệu

Ớn lạnh, còn được gọi là rùng mình, là một triệu chứng đặc trưng bởi sự khởi phát đột ngột của sự run rẩy và cảm giác lạnh. Nó thường đi kèm với sự gia tăng nhanh chóng của nhiệt độ cơ thể. Ớn lạnh có thể là dấu hiệu của nhiều tình trạng tiềm ẩn, bao gồm nhiễm trùng, bệnh viêm, và tác dụng phụ của một số loại thuốc. Hướng dẫn này nhằm cung cấp cái nhìn tổng quan toàn diện về ớn lạnh, bao gồm các triệu chứng, nguyên nhân, các bước chẩn đoán, can thiệp có thể thực hiện và giáo dục bệnh nhân.

Mã chuẩn đoán

• Mã ICPC-2: A02 Ớn lạnh, rùng mình
• Mã ICD-10: R68.8 Các triệu chứng và dấu hiệu chung khác không đặc hiệu

Triệu chứng

• Run rẩy: Sự rung lắc hoặc run rẩy không kiểm soát của cơ thể.
• Cảm giác lạnh: Cảm giác lạnh, ngay cả khi ở trong môi trường ấm.
• Nổi da gà: Sự xuất hiện của các nốt nhỏ trên da, thường đi kèm với lông da dựng đứng.
• Tăng nhiệt độ cơ thể nhanh chóng: Ớn lạnh thường kèm theo sốt.

Nguyên nhân

• Nhiễm trùng: Ớn lạnh thường liên quan đến nhiễm khuẩn hoặc nhiễm virus, chẳng hạn như cúm, viêm phổi hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu.
• Bệnh viêm: Các tình trạng như viêm khớp dạng thấp hoặc lupus có thể gây ớn lạnh do phản ứng của hệ miễn dịch.
• Thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như kháng sinh hoặc thuốc chống sốt rét, có thể gây ớn lạnh như tác dụng phụ.
• Nguyên nhân khác: Ớn lạnh cũng có thể được kích hoạt bởi tiếp xúc với nhiệt độ lạnh, lo lắng hoặc căng thẳng, hoặc thay đổi nội tiết tố.

Các bước chẩn đoán

Tiền sử bệnh lý

• Thu thập thông tin về việc bệnh nhân có tiếp xúc với tác nhân nhiễm trùng gần đây hoặc lịch sử đi lại.
• Xác định các tình trạng y tế nền hoặc thuốc có thể góp phần gây ớn lạnh.
• Đánh giá mức độ nghiêm trọng và thời gian của các cơn ớn lạnh, cũng như bất kỳ triệu chứng kèm theo nào.

Khám thực thể

• Đo nhiệt độ cơ thể của bệnh nhân để xác nhận sự hiện diện của sốt.
• Kiểm tra da để phát hiện bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng hoặc viêm.
• Khám hạch bạch huyết để kiểm tra sự sưng to hoặc nhạy cảm.

Xét nghiệm

• Công thức máu toàn phần (CBC): Để đánh giá các dấu hiệu nhiễm trùng hoặc bất thường về số lượng bạch cầu.
• Cấy máu: Để phát hiện sự hiện diện của vi khuẩn hoặc nấm trong máu.
• Phân tích nước tiểu: Để loại trừ nhiễm trùng đường tiết niệu là nguyên nhân gây ớn lạnh.
• Protein C-reactive (CRP) và tốc độ lắng máu (ESR): Để đánh giá các dấu hiệu viêm.
• Có thể yêu cầu thêm các xét nghiệm đặc hiệu dựa trên nguyên nhân nghi ngờ của tình trạng ớn lạnh.

Chẩn đoán hình ảnh

• Chụp X-quang ngực: Để đánh giá viêm phổi hoặc các nhiễm trùng hô hấp khác.
• Siêu âm bụng: Để đánh giá các dấu hiệu nhiễm trùng hoặc viêm trong các cơ quan bụng.
• Các phương thức hình ảnh khác, như CT hoặc MRI, có thể được yêu cầu dựa trên nguyên nhân nghi ngờ.

Các xét nghiệm khác

• Tùy thuộc vào biểu hiện lâm sàng, các xét nghiệm bổ sung như xét nghiệm huyết thanh học, nuôi cấy virus, hoặc xét nghiệm kháng nguyên đặc hiệu có thể cần thiết để xác định nguyên nhân tiềm ẩn của tình trạng ớn lạnh.

Theo dõi và giáo dục bệnh nhân

• Cung cấp cho bệnh nhân thông tin về nguyên nhân tiềm ẩn của tình trạng ớn lạnh và kế hoạch điều trị được khuyến nghị.
• Khuyên bệnh nhân về tầm quan trọng của việc hoàn thành bất kỳ loại thuốc hoặc phương pháp điều trị nào đã được kê đơn.
• Giáo dục bệnh nhân về các biện pháp phòng ngừa để tránh tái phát tình trạng ớn lạnh, chẳng hạn như thực hành vệ sinh tốt và tránh tiếp xúc với các tác nhân nhiễm trùng.

Can thiệp có thể thực hiện

Can thiệp truyền thống

Thuốc

5 loại thuốc dành cho Ớn lạnh:

1. Acetaminophen:
   • Chi phí: $5-$15 cho một chai acetaminophen dạng chung.
   • Chống chỉ định: Dị ứng với acetaminophen, bệnh gan nghiêm trọng.
   • Tác dụng phụ: Hiếm gặp, nhưng có thể bao gồm phát ban hoặc phản ứng dị ứng.
   • Tác dụng phụ nghiêm trọng: Tổn thương gan (hiếm gặp).
   • Tương tác thuốc: Rượu, một số loại thuốc (ví dụ, warfarin).
   • Cảnh báo: Không vượt quá liều lượng khuyến cáo.
2. Ibuprofen:
   • Chi phí: $5-$15 cho một chai ibuprofen dạng chung.
   • Chống chỉ định: Dị ứng với ibuprofen, tiền sử loét dạ dày hoặc rối loạn chảy máu.
   • Tác dụng phụ: Khó chịu dạ dày, ợ nóng.
   • Tác dụng phụ nghiêm trọng: Chảy máu dạ dày, phản ứng dị ứng.
   • Tương tác thuốc: Thuốc làm loãng máu, một số thuốc huyết áp.
   • Cảnh báo: Uống cùng thức ăn để giảm khó chịu dạ dày.
3. Kháng sinh (ví dụ, Amoxicillin, Azithromycin):
   • Chi phí: Thay đổi tùy thuộc vào loại kháng sinh và bảo hiểm.
   • Chống chỉ định: Dị ứng với loại kháng sinh cụ thể.
   • Tác dụng phụ: Buồn nôn, tiêu chảy.
   • Tác dụng phụ nghiêm trọng: Phản ứng dị ứng, tiêu chảy nặng.
   • Tương tác thuốc: Một số thuốc, chẳng hạn như thuốc làm loãng máu hoặc thuốc kháng axit.
   • Cảnh báo: Uống đủ liều kháng sinh theo chỉ định.
4. Thuốc kháng virus (ví dụ, Oseltamivir):
   • Chi phí: $50-$100 cho một liệu trình oseltamivir dạng chung.
   • Chống chỉ định: Dị ứng với oseltamivir.
   • Tác dụng phụ: Buồn nôn, nôn.
   • Tác dụng phụ nghiêm trọng: Hiếm gặp, nhưng có thể bao gồm phản ứng dị ứng nghiêm trọng.
   • Tương tác thuốc: Chưa có báo cáo.
   • Cảnh báo: Bắt đầu dùng thuốc kháng virus trong vòng 48 giờ sau khi xuất hiện triệu chứng để đạt hiệu quả tối đa.
5. Thuốc kháng nấm (ví dụ, Fluconazole):
   • Chi phí: $10-$50 cho một liệu trình fluconazole dạng chung.
   • Chống chỉ định: Dị ứng với fluconazole.
   • Tác dụng phụ: Buồn nôn, đau đầu.
   • Tác dụng phụ nghiêm trọng: Hiếm gặp, nhưng có thể bao gồm phản ứng dị ứng nghiêm trọng hoặc tổn thương gan.
   • Tương tác thuốc: Một số thuốc, chẳng hạn như thuốc làm loãng máu hoặc thuốc kháng axit.
   • Cảnh báo: Uống thuốc theo chỉ định và hoàn thành liệu trình điều trị.

Thuốc thay thế

• Thuốc vi lượng đồng căn: Một số loại thuốc vi lượng đồng căn, chẳng hạn như Oscillococcinum, có sẵn không kê đơn và có thể được sử dụng để giảm ớn lạnh. Chi phí: $10-$20 mỗi gói.
• Thảo dược bổ sung: Một số thảo dược, chẳng hạn như Echinacea hoặc quả cơm cháy, được cho là giúp tăng cường hệ miễn dịch và có thể hỗ trợ giảm ớn lạnh. Chi phí: Thay đổi tùy thuộc vào loại thảo dược cụ thể.

Thủ thuật phẫu thuật

• Can thiệp phẫu thuật không thường được chỉ định để điều trị ớn lạnh.

Can thiệp thay thế

• Chườm ấm: Đắp chườm ấm lên khu vực bị ảnh hưởng có thể giúp giảm ớn lạnh. Chi phí: Tối thiểu.
• Giữ nước: Uống các loại nước ấm, chẳng hạn như trà thảo mộc hoặc nước ấm với chanh, có thể giúp làm ấm cơ thể từ bên trong. Chi phí: Tối thiểu.
• Kỹ thuật thư giãn: Thực hành các kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như bài tập thở sâu hoặc thiền, có thể giúp giảm căng thẳng và làm dịu ớn lạnh. Chi phí: Tối thiểu.
• Quần áo và chăn ấm: Mặc quần áo ấm và sử dụng chăn có thể giúp duy trì nhiệt độ cơ thể và làm giảm ớn lạnh. Chi phí: Thay đổi tùy thuộc vào sở thích cá nhân.
• Tắm hoặc xông hơi nóng: Tắm nước nóng hoặc xông hơi có thể giúp tăng nhiệt độ cơ thể và giảm ớn lạnh. Chi phí: Tối thiểu.

Can thiệp về lối sống

• Nghỉ ngơi và giấc ngủ: Nghỉ ngơi và giấc ngủ đầy đủ có thể giúp hỗ trợ hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình phục hồi sau nhiễm trùng. Chi phí: Tối thiểu.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Tiêu thụ chế độ ăn giàu trái cây, rau củ và protein nạc có thể giúp hỗ trợ hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Chi phí: Thay đổi tùy thuộc vào lựa chọn thực phẩm cá nhân.
• Tập thể dục: Tham gia các hoạt động thể chất đều đặn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể. Chi phí: Tối thiểu đến miễn phí.
• Quản lý căng thẳng: Thực hành các kỹ thuật quản lý căng thẳng, chẳng hạn như yoga hoặc thiền chánh niệm, có thể giúp giảm căng thẳng và hỗ trợ hệ miễn dịch. Chi phí: Tối thiểu đến miễn phí.
• Tránh các yếu tố kích hoạt: Xác định và tránh các yếu tố kích hoạt như nhiệt độ lạnh hoặc một số thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng ớn lạnh tái phát. Chi phí: Tối thiểu.

Lưu ý rằng các mức chi phí nêu trên chỉ mang tính chất ước lượng và có thể thay đổi tùy thuộc vào địa điểm và sự sẵn có của các can thiệp.

Phương pháp thay thế bằng Mirari Cold Plasma

Hiểu về Mirari Cold Plasma

• Điều trị an toàn và không xâm lấn: Mirari Cold Plasma là một phương pháp điều trị an toàn và không xâm lấn cho nhiều tình trạng da khác nhau. Nó không yêu cầu rạch da, giảm thiểu nguy cơ để lại sẹo, chảy máu hoặc tổn thương mô.
• Loại bỏ dị vật hiệu quả: Mirari Cold Plasma hỗ trợ việc loại bỏ dị vật khỏi da bằng cách phân hủy và tách rời các chất hữu cơ, cho phép tiếp cận và trích xuất dễ dàng hơn.
• Giảm đau và thoải mái: Mirari Cold Plasma có tác dụng gây tê Khu trú, giúp giảm đau trong quá trình điều trị, mang lại cảm giác thoải mái hơn cho bệnh nhân.
• Giảm Nguy cơ Nhiễm trùng: Mirari Cold Plasma có đặc tính kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
• Chữa lành nhanh chóng và giảm thiểu sẹo: Mirari Cold Plasma kích thích quá trình lành vết thương và tái tạo mô, giảm thời gian chữa lành và hạn chế tối đa sự hình thành sẹo.

Chỉ định điều trị bằng Mirari Cold Plasma

Video hướng dẫn sử dụng Thiết bị Mirari Cold Plasma – A02 Ớn lạnh, rùng mình (ICD-10:R68.8)

Khu trú (0) Xương cùng (1) Tuyến tiền liệt & Tử cung (2) Thận, Gan & Lá lách (3) Tim, Mật & Tụy (4) Phổi (5) Cổ họng, Hệ bạch huyết & Tuyến giáp (6) Hệ thần kinh & Tai Mũi Họng (7)

Sử dụng thiết bị Mirari Cold Plasma để điều trị ớn lạnh, rùng mình vị trí hiệu quả

CẢNH BÁO: MIRARI COLD PLASMA ĐƯỢC THIẾT KẾ CHO CƠ THỂ CON NGƯỜI MÀ KHÔNG CÓ BẤT KỲ SẢN PHẨM NHÂN TẠO HAY CỦA BÊN THỨ BA NÀO. VIỆC SỬ DỤNG CÁC SẢN PHẨM KHÁC KẾT HỢP VỚI MIRARI COLD PLASMA CÓ THỂ GÂY RA CÁC TÁC ĐỘNG KHÔNG LƯỜNG TRƯỚC, GÂY HẠI HOẶC THƯƠNG TÍCH. VUI LÒNG THAM KHẢO Ý KIẾN CHUYÊN GIA Y TẾ TRƯỚC KHI KẾT HỢP BẤT KỲ SẢN PHẨM NÀO KHÁC VỚI VIỆC SỬ DỤNG MIRARI.

Bước 1: Làm sạch da

• Bắt đầu bằng cách làm sạch vùng da bị ảnh hưởng với một chất tẩy rửa nhẹ nhàng hoặc xà phòng dịu nhẹ và nước. Nhẹ nhàng lau khô vùng da bằng một chiếc khăn sạch.

Bước 2: Chuẩn bị thiết bị Mirari Cold Plasma

• Đảm bảo rằng thiết bị Mirari Cold Plasma đã được sạc đầy hoặc có pin mới theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Đảm bảo thiết bị sạch sẽ và trong tình trạng hoạt động tốt.
• Bật thiết bị Mirari bằng nút nguồn hoặc bằng cách làm theo các hướng dẫn cụ thể đi kèm với thiết bị.
• Một số thiết bị Mirari có thể có các cài đặt điều chỉnh cho cường độ hoặc thời gian điều trị. Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất để chọn cài đặt phù hợp dựa trên nhu cầu của bạn và các hướng dẫn được khuyến nghị.

Bước 3: Áp dụng thiết bị

• Đặt thiết bị Mirari tiếp xúc trực tiếp với vùng da bị ảnh hưởng. Nhẹ nhàng di chuyển hoặc giữ thiết bị trên bề mặt da, đảm bảo phủ đều vùng đang gặp vấn đề.
• Di chuyển thiết bị Mirari từ từ theo chuyển động tròn hoặc theo một mẫu cụ thể như được chỉ dẫn trong hướng dẫn sử dụng. Điều này giúp đảm bảo phạm vi điều trị toàn diện.

Bước 4: Theo dõi và Đánh giá

• Theo dõi tiến trình của bạn và đánh giá hiệu quả của thiết bị Mirari trong việc quản lý chấn thương đầu của bạn. Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào hoặc nhận thấy bất kỳ phản ứng bất lợi nào, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.

Lưu ý

Hướng dẫn này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không nên thay thế cho lời khuyên của chuyên gia y tế. Luôn tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc chuyên gia y tế có trình độ để được tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị cá nhân. Không chỉ dựa vào thông tin được trình bày ở đây để đưa ra quyết định về sức khỏe của bạn. Việc sử dụng thông tin này là do bạn tự chịu rủi ro. Các tác giả của hướng dẫn này, cũng như bất kỳ tổ chức hoặc nền tảng liên quan nào, không chịu trách nhiệm về bất kỳ tác dụng phụ hoặc kết quả tiềm ẩn nào dựa trên nội dung.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm về Hệ thống Mirari Cold Plasma

• Mục đích: Hệ thống Mirari Cold Plasma là thiết bị y tế Loại 2 được thiết kế để sử dụng bởi các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đã qua đào tạo. Nó được đăng ký sử dụng tại Thái Lan và Việt Nam. Không được sử dụng bên ngoài những địa điểm này.
• Sử dụng thông tin: Nội dung và thông tin được cung cấp kèm theo thiết bị chỉ nhằm mục đích giáo dục và cung cấp thông tin. Chúng không thay thế cho lời khuyên hoặc chăm sóc y tế chuyên nghiệp.
• Kết quả khác nhau: Mặc dù thiết bị được phê duyệt cho các mục đích sử dụng cụ thể, kết quả cá nhân có thể khác nhau. Chúng tôi không khẳng định hoặc đảm bảo các kết quả y tế cụ thể.
• Tham vấn: Trước khi sử dụng thiết bị hoặc đưa ra quyết định dựa trên nội dung của nó, điều cần thiết là phải tham khảo ý kiến của Chuyên gia Tele-Trị liệu Mirari được Chứng nhận và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các quy trình cụ thể.
• Trách nhiệm pháp lý: Bằng cách sử dụng thiết bị này, người dùng thừa nhận và chấp nhận mọi rủi ro tiềm ẩn. Cả nhà sản xuất và nhà phân phối sẽ không chịu trách nhiệm về bất kỳ phản ứng bất lợi, thương tích hoặc thiệt hại nào phát sinh từ việc sử dụng nó.
• Sự sẵn có về mặt địa lý: Thiết bị này đã được FDA Thái Lan và Việt Nam phê duyệt cho các mục đích được chỉ định. Hiện tại, ngoài Thái Lan và Việt Nam, Hệ thống Mirari Cold Plasma không có sẵn để mua hoặc sử dụng.