P25 Rối loạn giai đoạn trưởng thành (ICD-10:Z60.0)

Giới thiệu

Rối loạn giai đoạn trưởng thành đề cập đến những thách thức và vấn đề mà người trưởng thành gặp phải trong các giai đoạn khác nhau của cuộc đời. Những vấn đề này có thể liên quan đến sự nghiệp, các mối quan hệ, gia đình và phát triển cá nhân. Hướng dẫn này nhằm cung cấp cái nhìn tổng quan về các triệu chứng, nguyên nhân, các bước chẩn đoán, các can thiệp có thể và các biện pháp thay đổi lối sống dành cho rối loạn giai đoạn trưởng thành.

Mã chuẩn đoán

• Mã ICPC-2: P25 Rối loạn giai đoạn trưởng thành
• Mã ICD-10: Z60.0 Vấn đề liên quan đến điều chỉnh khi chuyển giai đoạn sống

Triệu chứng

• Cảm giác không hài lòng hoặc thiếu sự thỏa mãn trong cuộc sống.
• Không chắc chắn về mục tiêu sự nghiệp hoặc cuộc sống.
• Khó khăn trong các mối quan hệ.
• Căng thẳng cảm xúc hoặc thay đổi tâm trạng.
• Thiếu động lực hoặc hứng thú với các hoạt động.
• Thay đổi mô hình giấc ngủ.
• Khó khăn trong việc đưa ra quyết định.
• Rút lui xã hội hoặc cảm giác cô lập.

Nguyên nhân

• Chuyển tiếp từ một giai đoạn sống này sang giai đoạn khác (ví dụ: từ tuổi trưởng thành trẻ sang tuổi trung niên).
• Căng thẳng hoặc không hài lòng với công việc.
• Vấn đề hoặc xung đột trong mối quan hệ.
• Khó khăn tài chính.
• Vấn đề sức khỏe hoặc bệnh mãn tính.
• Mất đi người thân.
• Thiếu sự hỗ trợ xã hội hoặc cảm giác cô đơn.

Các bước chẩn đoán

Lịch sử bệnh lý

• Thu thập thông tin về tuổi, giới tính, và giai đoạn sống hiện tại của bệnh nhân.
• Đánh giá lịch sử cá nhân và gia đình của bệnh nhân về y tế.
• Xác định các yếu tố nguy cơ hoặc yếu tố tiền đề gây ra rối loạn giai đoạn trưởng thành.
• Đánh giá các triệu chứng hiện tại của bệnh nhân và tác động của chúng lên cuộc sống hàng ngày.
• Khám phá bất kỳ điều trị hoặc can thiệp nào trước đây hoặc hiện tại đối với tình trạng này.

Khám lâm sàng

• Thực hiện khám lâm sàng tổng quát để đánh giá sức khỏe tổng thể và loại trừ bất kỳ tình trạng y tế tiềm ẩn nào.
• Chú ý đến các dấu hiệu thể chất của căng thẳng hoặc đau khổ cảm xúc (ví dụ: cơ bắp căng thẳng, nhịp tim nhanh).
• Đánh giá các dấu hiệu sinh tồn của bệnh nhân, bao gồm huyết áp, nhịp tim và nhịp thở.
• Đánh giá ngoại hình, hành vi và tâm trạng của bệnh nhân.

Xét nghiệm

• Không có xét nghiệm cụ thể nào để chẩn đoán rối loạn giai đoạn trưởng thành ở người lớn. Tuy nhiên, xét nghiệm máu có thể được yêu cầu để loại trừ bất kỳ tình trạng y tế tiềm ẩn nào có thể góp phần vào các triệu chứng.

Chẩn đoán hình ảnh

• Chẩn đoán hình ảnh thường không được sử dụng trong chẩn đoán rối loạn giai đoạn trưởng thành ở người lớn.

Các xét nghiệm khác

• Đánh giá tâm lý: Những bài kiểm tra này có thể giúp đánh giá sức khỏe tâm thần của bệnh nhân, các đặc điểm tính cách và cơ chế đối phó.
• Đánh giá nhận thức: Những bài kiểm tra này có thể đánh giá chức năng nhận thức và xác định bất kỳ suy giảm nhận thức nào có thể góp phần vào các triệu chứng.
• Đánh giá hỗ trợ xã hội: Các đánh giá này có thể giúp xác định mức độ hỗ trợ xã hội có sẵn cho bệnh nhân và tìm ra những khoảng trống trong mạng lưới hỗ trợ của họ.

Theo dõi và giáo dục bệnh nhân

• Lên lịch các cuộc hẹn theo dõi thường xuyên để giám sát tiến triển của bệnh nhân và điều chỉnh kế hoạch điều trị nếu cần thiết.
• Cung cấp tài liệu giáo dục hoặc tài nguyên cho bệnh nhân về cách quản lý căng thẳng, chiến lược đối phó và kỹ thuật tự chăm sóc.
• Khuyến khích bệnh nhân tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè, hoặc các nhóm hỗ trợ.
• Thảo luận về tầm quan trọng của việc duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm tập thể dục đều đặn, chế độ ăn uống cân bằng và giấc ngủ đầy đủ.

Các can thiệp có thể

Can thiệp truyền thống

Thuốc

5 loại thuốc hàng đầu điều trị rối loạn giai đoạn trưởng thành:

1. Chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIs) (ví dụ: Fluoxetine, Sertraline):
   • Chi phí: Các phiên bản generic có thể từ 3-50 USD/tháng.
   • Chống chỉ định: Quá mẫn với SSRIs, sử dụng đồng thời với thuốc ức chế monoamine oxidase (MAOIs).
   • Tác dụng phụ: Buồn nôn, đau đầu, mất ngủ.
   • Tác dụng phụ nghiêm trọng: Hội chứng serotonin, ý nghĩ tự sát.
   • Tương tác thuốc: MAOIs, các thuốc chống trầm cảm khác.
   • Cảnh báo: Có thể mất vài tuần để đạt được hiệu quả điều trị đầy đủ.
2. Benzodiazepine (ví dụ: Diazepam, Lorazepam):
   • Chi phí: Các phiên bản generic có thể từ 4-50 USD/tháng.
   • Chống chỉ định: Tiền sử lạm dụng chất gây nghiện, suy hô hấp.
   • Tác dụng phụ: Buồn ngủ, chóng mặt, nhầm lẫn.
   • Tác dụng phụ nghiêm trọng: Suy hô hấp, phụ thuộc thuốc.
   • Tương tác thuốc: Rượu, opioid.
   • Cảnh báo: Nguy cơ nghiện và triệu chứng cai thuốc.
3. Thuốc chẹn beta (ví dụ: Propranolol, Atenolol):
   • Chi phí: Các phiên bản generic có thể từ 4-30 USD/tháng.
   • Chống chỉ định: Nhịp tim chậm nghiêm trọng, block tim.
   • Tác dụng phụ: Mệt mỏi, chóng mặt, huyết áp thấp.
   • Tác dụng phụ nghiêm trọng: Co thắt phế quản, suy tim.
   • Tương tác thuốc: Thuốc chẹn kênh calci, insulin.
   • Cảnh báo: Không nên ngừng thuốc đột ngột.
4. Thuốc chống trầm cảm (ví dụ: Amitriptyline, Venlafaxine):
   • Chi phí: Các phiên bản generic có thể từ 4-50 USD/tháng.
   • Chống chỉ định: Quá mẫn với thuốc chống trầm cảm, sử dụng đồng thời với MAOIs.
   • Tác dụng phụ: Khô miệng, táo bón, mờ mắt.
   • Tác dụng phụ nghiêm trọng: Hội chứng serotonin, ý nghĩ tự sát.
   • Tương tác thuốc: MAOIs, các thuốc chống trầm cảm khác.
   • Cảnh báo: Có thể mất vài tuần để đạt hiệu quả điều trị đầy đủ.
5. Thuốc an thần (ví dụ: Alprazolam, Clonazepam):
   • Chi phí: Các phiên bản generic có thể từ 4-50 USD/tháng.
   • Chống chỉ định: Tiền sử lạm dụng chất gây nghiện, suy hô hấp.
   • Tác dụng phụ: Buồn ngủ, chóng mặt, nhầm lẫn.
   • Tác dụng phụ nghiêm trọng: Suy hô hấp, phụ thuộc thuốc.
   • Tương tác thuốc: Rượu, opioid.
   • Cảnh báo: Nguy cơ nghiện và triệu chứng cai thuốc.

Liệu pháp tâm lý

• Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT): Giúp cá nhân xác định và thay đổi các mẫu suy nghĩ và hành vi tiêu cực.
• Liệu pháp liên cá nhân (IPT): Tập trung vào cải thiện các mối quan hệ cá nhân và kỹ năng giao tiếp.
• Liệu pháp tâm động học: Khám phá các suy nghĩ và cảm xúc vô thức để hiểu rõ hơn về khó khăn hiện tại.
• Liệu pháp hỗ trợ: Cung cấp hỗ trợ cảm xúc và hướng dẫn giúp cá nhân đối phó với rối loạn giai đoạn trưởng thành.

Các can thiệp thay thế

• Châm cứu: Có thể giúp giảm căng thẳng và thúc đẩy thư giãn. Chi phí: 60-120 USD mỗi buổi.
• Yoga và thiền: Có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và giảm triệu chứng lo âu và trầm cảm. Chi phí: Thay đổi tùy thuộc vào địa điểm và người hướng dẫn.
• Liệu pháp massage: Có thể giúp giảm căng cơ và thúc đẩy thư giãn. Chi phí: 50-100 USD mỗi buổi.
• Liệu pháp nghệ thuật: Cung cấp một cách thể hiện sáng tạo cho việc tự bộc lộ cảm xúc và chữa lành cảm xúc. Chi phí: Thay đổi tùy thuộc vào địa điểm và nhà trị liệu.
• Liệu pháp giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm (MBSR): Dạy cá nhân sống trong hiện tại và nhận thức rõ ràng về suy nghĩ và cảm xúc của họ. Chi phí: Thay đổi tùy theo chương trình.

Can thiệp lối sống

• Tập thể dục đều đặn: Tham gia hoạt động thể chất có thể giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và tăng cường sức khỏe tổng thể. Chi phí: Thay đổi tùy thuộc vào loại hình tập luyện (ví dụ: thẻ hội viên phòng gym, lớp thể dục).
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Tiêu thụ chế độ ăn cân bằng giàu trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Chi phí: Thay đổi tùy thuộc vào lựa chọn thực phẩm và sở thích ăn uống cá nhân.
• Giấc ngủ đầy đủ: Ngủ đủ giấc rất quan trọng để duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần tốt. Chi phí: Thay đổi tùy thuộc vào thói quen ngủ cá nhân và bất kỳ can thiệp cần thiết nào (ví dụ: thuốc hỗ trợ giấc ngủ, liệu pháp).
• Kỹ thuật quản lý căng thẳng: Học và thực hành các kỹ thuật quản lý căng thẳng, chẳng hạn như bài tập thở sâu, chánh niệm và các kỹ thuật thư giãn, có thể giúp giảm triệu chứng căng thẳng và lo âu. Chi phí: Thay đổi tùy theo các kỹ thuật và tài nguyên được sử dụng.
• Hỗ trợ xã hội: Xây dựng và duy trì các mối quan hệ xã hội mạnh mẽ có thể cung cấp hỗ trợ cảm xúc và giúp cá nhân vượt qua rối loạn giai đoạn trưởng thành. Chi phí: Thay đổi tùy thuộc vào sở thích và hoạt động cá nhân (ví dụ: tham gia các câu lạc bộ, tham dự các sự kiện xã hội).

Lưu ý rằng các phạm vi chi phí đưa ra là ước tính và có thể thay đổi tùy thuộc vào vị trí và khả năng cung cấp các can thiệp. Nên tham khảo ý kiến các chuyên gia y tế hoặc chuyên gia về sức khỏe tâm thần để nhận được các kế hoạch điều trị cá nhân hóa và ước tính chi phí chính xác.

Phương pháp thay thế bằng Mirari Cold Plasma

Hiểu về Mirari Cold Plasma

• Điều trị an toàn và không xâm lấn: Mirari Cold Plasma là một phương pháp điều trị an toàn và không xâm lấn cho nhiều tình trạng da khác nhau. Nó không yêu cầu rạch da, giảm thiểu nguy cơ để lại sẹo, chảy máu hoặc tổn thương mô.
• Loại bỏ dị vật hiệu quả: Mirari Cold Plasma hỗ trợ việc loại bỏ dị vật khỏi da bằng cách phân hủy và tách rời các chất hữu cơ, cho phép tiếp cận và trích xuất dễ dàng hơn.
• Giảm đau và thoải mái: Mirari Cold Plasma có tác dụng gây tê cục bộ, giúp giảm đau trong quá trình điều trị, mang lại cảm giác thoải mái hơn cho bệnh nhân.
• Giảm Nguy cơ Nhiễm trùng: Mirari Cold Plasma có đặc tính kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
• Chữa lành nhanh chóng và giảm thiểu sẹo: Mirari Cold Plasma kích thích quá trình lành vết thương và tái tạo mô, giảm thời gian chữa lành và hạn chế tối đa sự hình thành sẹo.

Chỉ định điều trị bằng Mirari Cold Plasma

Video hướng dẫn sử dụng Thiết bị Mirari Cold Plasma – P25 Rối loạn giai đoạn trưởng thành (ICD-10:Z60.0)

Cục bộ (0) Xương cùng (1) Tuyến tiền liệt & Tử cung (2) Thận, Gan & Lá lách (3) Tim, Mật & Tụy (4) Phổi (5) Cổ họng, Hệ bạch huyết & Tuyến giáp (6) Hệ thần kinh & Tai Mũi Họng (7)

Sử dụng thiết bị Mirari Cold Plasma để điều trị rối loạn giai đoạn trưởng thành một cách hiệu quả.

CẢNH BÁO: MIRARI COLD PLASMA ĐƯỢC THIẾT KẾ CHO CƠ THỂ CON NGƯỜI MÀ KHÔNG CÓ BẤT KỲ SẢN PHẨM NHÂN TẠO HAY CỦA BÊN THỨ BA NÀO. VIỆC SỬ DỤNG CÁC SẢN PHẨM KHÁC KẾT HỢP VỚI MIRARI COLD PLASMA CÓ THỂ GÂY RA CÁC TÁC ĐỘNG KHÔNG LƯỜNG TRƯỚC, GÂY HẠI HOẶC THƯƠNG TÍCH. VUI LÒNG THAM KHẢO Ý KIẾN CHUYÊN GIA Y TẾ TRƯỚC KHI KẾT HỢP BẤT KỲ SẢN PHẨM NÀO KHÁC VỚI VIỆC SỬ DỤNG MIRARI.

Bước 1: Làm sạch da

• Bắt đầu bằng cách làm sạch vùng da bị ảnh hưởng với một chất tẩy rửa nhẹ nhàng hoặc xà phòng dịu nhẹ và nước. Nhẹ nhàng lau khô vùng da bằng một chiếc khăn sạch.

Bước 2: Chuẩn bị thiết bị Mirari Cold Plasma

• Đảm bảo rằng thiết bị Mirari Cold Plasma đã được sạc đầy hoặc có pin mới theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Đảm bảo thiết bị sạch sẽ và trong tình trạng hoạt động tốt.
• Bật thiết bị Mirari bằng nút nguồn hoặc bằng cách làm theo các hướng dẫn cụ thể đi kèm với thiết bị.
• Một số thiết bị Mirari có thể có các cài đặt điều chỉnh cho cường độ hoặc thời gian điều trị. Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất để chọn cài đặt phù hợp dựa trên nhu cầu của bạn và các hướng dẫn được khuyến nghị.

Bước 3: Áp dụng thiết bị

• Đặt thiết bị Mirari tiếp xúc trực tiếp với vùng da bị ảnh hưởng. Nhẹ nhàng di chuyển hoặc giữ thiết bị trên bề mặt da, đảm bảo phủ đều vùng đang gặp vấn đề.
• Di chuyển thiết bị Mirari từ từ theo chuyển động tròn hoặc theo một mẫu cụ thể như được chỉ dẫn trong hướng dẫn sử dụng. Điều này giúp đảm bảo phạm vi điều trị toàn diện.

Bước 4: Theo dõi và Đánh giá

• Theo dõi tiến trình của bạn và đánh giá hiệu quả của thiết bị Mirari trong việc quản lý chấn thương đầu của bạn. Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào hoặc nhận thấy bất kỳ phản ứng bất lợi nào, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.

Lưu ý

Hướng dẫn này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không nên thay thế cho lời khuyên của chuyên gia y tế. Luôn tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc chuyên gia y tế có trình độ để được tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị cá nhân. Không chỉ dựa vào thông tin được trình bày ở đây để đưa ra quyết định về sức khỏe của bạn. Việc sử dụng thông tin này là do bạn tự chịu rủi ro. Các tác giả của hướng dẫn này, cũng như bất kỳ tổ chức hoặc nền tảng liên quan nào, không chịu trách nhiệm về bất kỳ tác dụng phụ hoặc kết quả tiềm ẩn nào dựa trên nội dung.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm về Hệ thống Mirari Cold Plasma

• Mục đích: Hệ thống Mirari Cold Plasma là thiết bị y tế Loại 2 được thiết kế để sử dụng bởi các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đã qua đào tạo. Nó được đăng ký sử dụng tại Thái Lan và Việt Nam. Không được sử dụng bên ngoài những địa điểm này.
• Sử dụng thông tin: Nội dung và thông tin được cung cấp kèm theo thiết bị chỉ nhằm mục đích giáo dục và cung cấp thông tin. Chúng không thay thế cho lời khuyên hoặc chăm sóc y tế chuyên nghiệp.
• Kết quả khác nhau: Mặc dù thiết bị được phê duyệt cho các mục đích sử dụng cụ thể, kết quả cá nhân có thể khác nhau. Chúng tôi không khẳng định hoặc đảm bảo các kết quả y tế cụ thể.
• Tham vấn: Trước khi sử dụng thiết bị hoặc đưa ra quyết định dựa trên nội dung của nó, điều cần thiết là phải tham khảo ý kiến của Chuyên gia Tele-Trị liệu Mirari được Chứng nhận và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các quy trình cụ thể.
• Trách nhiệm pháp lý: Bằng cách sử dụng thiết bị này, người dùng thừa nhận và chấp nhận mọi rủi ro tiềm ẩn. Cả nhà sản xuất và nhà phân phối sẽ không chịu trách nhiệm về bất kỳ phản ứng bất lợi, thương tích hoặc thiệt hại nào phát sinh từ việc sử dụng nó.
• Sự sẵn có về mặt địa lý: Thiết bị này đã được FDA Thái Lan và Việt Nam phê duyệt cho các mục đích được chỉ định. Hiện tại, ngoài Thái Lan và Việt Nam, Hệ thống Mirari Cold Plasma không có sẵn để mua hoặc sử dụng.